托菲诺，加拿大不列颠哥伦比亚省

托菲诺的最佳旅行时间是夏季，即6月至9月，此时天气温暖干燥，平均气温在15-25摄氏度之间，非常适合冲浪、徒步和海滩活动。夏季也是观赏鲸鱼和海豹的黄金季节，许多野生动物在这一时期活跃。然而，如果您喜欢更宁静的体验并愿意面对多雨的天气，春季（3-5月）和秋季（9-11月）也是不错的选择，此时游客较少，且秋季的冲浪浪潮更为壮观。冬季（12-2月）则适合资深冲浪者和寻求雪景的人，但需注意风暴和潮湿天气。

托菲诺的必看景点包括太平洋环状国家公园储备区内的长滩（Long Beach），这里是加拿大最长的沙滩之一，适合冲浪、散步和日落观赏；雨林小径（Rainforest Trail），一条环形步道通往古老的温带雨林，沿途可见巨型雪松和苔藓覆盖的树木；托菲诺海滨步道（Tofino Seawalk），一条木板路连接小镇的港口和海滩，提供绝佳的海景和观鸟机会。此外，麦克利恩博物馆（McLean Mill National Historic Site）虽不在托菲诺核心，但附近值得一游，展示历史木材工业；胸怀岛（Chesterman Beach）是另一个热门冲浪点，而热泉峡湾（Hot Springs Cove）可通过船游抵达，泡在天然温泉中欣赏雨林美景。

托菲诺的当地美食深受海鲜和太平洋新鲜食材的影响，以可持续捕捞的海鲜为主，如新鲜的牡蛎、龙虾、鮭鱼和蟹类，许多餐厅直接从当地渔民处采购。新鲜的有机蔬菜和浆果来自附近的农场，融合了原住民烹饪传统，例如烤鮭鱼或海鲜汤。特色菜包括狼鳍鱼薯条（wolf eel fish and chips）和当地酿造的啤酒，搭配雨林采摘的野生蘑菇。素食选项也丰富，如用本地食材制作的沙拉和汤品。著名餐厅如Wolf in the Fog提供创新的海鲜菜肴，而Sobo餐厅则强调农场到餐桌的概念。总体上，托菲诺的美食场景休闲而新鲜，体现了小镇对环境可持续性的承诺。