جزر كوك هي ديمقراطية برلمانية ذاتية الحكم في ارتباط حر مع نيوزيلندا، تقع في بولينيزيا، في وسط المحيط الهادئ الجنوبي، بين بولينيزيا الفرنسية (جزر المجتمع) إلى الشرق وتونغا إلى الغرب. إنها أرخبيل يتكون من 15 جزيرة منتشرة على مساحة 2.2 مليون كم2 من المحيط. لا توجد أرض بين جزر كوك وقارة أنتاركتيكا، على الرغم من أنهما بعيدان عن بعضهما البعض.
بنفس المنطقة الزمنية وعرض الاستواء (مع تجاهل الشمال والجنوب) مثل هاواي، تُعتبر الجزر أحيانًا "هاواي في الأسفل". على الرغم من أنها أصغر، إلا أنها تذكر بعض الزوار المسنين بـ هاواي قبل الولاية دون جميع الفنادق السياحية الكبيرة وغيرها من التطورات.