尚博尔，卢瓦尔-谢尔

最佳参观时间是春季（4-6月）或秋季（9-10月），此时天气温和宜人，花朵盛开或秋叶绚烂，避免夏季高峰期的拥挤和高温，同时能欣赏到城堡公园的最佳景观。冬季虽有圣诞装饰，但寒冷可能影响户外活动。

必看景点包括宏伟的尚博尔城堡本身，其双螺旋楼梯和文艺复兴建筑是亮点；广阔的城堡公园和国家狩猎区，适合散步和观鸟；附近的卢瓦尔河谷葡萄酒庄园，如Clos Lucé或Cheverny城堡，可扩展一日游；此外，城堡内的皇家公寓和展览馆展示了弗朗索瓦一世的艺术收藏。

当地美食深受卢瓦尔河谷影响，以新鲜食材和葡萄酒为主，包括奶油蘑菇汤、烤野兔或鸭子等野味菜肴；著名的山羊奶酪如Sainte-Maure-de-Touraine，以及甜点如Tarte Tatin；葡萄酒是亮点，推荐品尝清新的Sauvignon Blanc或轻盈的Gamay红酒，许多餐厅提供结合当地有机蔬菜的法式大餐。