Grasse

最佳访问时间是春季（4月至6月）和夏季（7月至8月），此时薰衣草和玫瑰等花田盛开，香水工厂生产旺盛，天气宜人，便于户外活动和参与香水工作坊；秋季（9月至10月）也适合避开高峰期，享受收获季节的宁静，但冬季较冷且花期结束，不推荐作为首选。

必看景点包括国际香水博物馆（Musée International de la Parfumerie），展示香水历史并提供互动体验；旧城区（Vieille Ville），漫步中世纪街道和参观圣母大教堂（Cathédrale Notre-Dame-du-Puy）；著名香水工厂如Fragonard和Molinard，进行导览游和调香课；此外，周边乡村的薰衣草田和Villa Ephrussi de Rothschild花园也是不可错过的自然与艺术景观。

格拉斯当地美食深受普罗旺斯影响，以新鲜地中海食材为主，特色包括使用薰衣草和香草调味的菜肴，如薰衣草蜂蜜烤羊肉、普罗旺斯炖菜（Ratatouille）和新鲜海鲜沙拉；甜点方面，著名的薰衣草冰淇淋和香草蛋糕是必尝；餐厅多为家庭式小馆，强调季节性食材，搭配当地玫瑰酒，营造浪漫用餐氛围，适合搭配香水主题的感官之旅。